マラソン、トライアスロン、少年野球などを通じて体と心を鍛え、その結果仕事を通じて社会の発展に貢献しようという長岡土地ＡＣ♪です。ＡＣとはアスリートクラブ？アスレチッククラブ？アクションクラブ？はたまたアダルトクラブ？
見附刈谷田川ハーフマラソン大会
2016-04-24
ご覧の皆さん、こんばんは！
今年初のレース、見附刈谷田川ハーフマラソン大会が本日開催されました。
今年は雪消えも早く、さらに毎日のルーティンだった晩酌を３月から止めました。
順調に練習を積んで本日を迎えました・・・が。
スタート後４キロ過ぎで左足ハムストリングスに違和感と痛みを感じます。
どうやら肉離れのようです。３日前にロング走をした疲労が残っていたのかもしれません。完全な調整ミスです。
無理して走ろうかな？とも思いましたが、痛みが強くなってきたことと、今後のことを考えて、４．８キロ地点で途中棄権しました。人生初のDNFです。
救護の皆様はじめスタッフの皆様にはご迷惑をおかけしました。
まずは故障を治して次の目標を決めたいと思います。
写真は棄権したところでスタッフのおじさんに撮ってもらったものです。カッコ悪いのですが、今後の戒めにします。
第37回 寺泊シーサイドマラソン
2015-10-18
ご覧の皆さん、こんばんは
本日2015年10月18日（日）長岡市寺泊で開催された、第37階寺泊シーサイドマラソンに参加してきました。
実は2日ほど前から風邪気味で、前日も発熱こそなかったものの、喉は痛く、体はだるくなっていました。本当に本番にコンディションを合わせるのって大変です。
今朝は4時30分に起床し、体調はイマイチでしたが、5時に朝食、6時30分過ぎに自宅を出ました。
会場の休憩所では姫ちゅさんと一緒に出走の準備をします。...
8時45分ハーフマラソンスタート！
スタートラインまでのロスタイム約1分です。
最初の1キロはアップも兼ねて約5分20秒くらいで通過。そこからキロあたり4分30秒～40秒のペースを維持します。
折り返しは約50分。
ここからペースアップを！のつもりが、一気にペースダウン！
なんとかキロあたり5分ペースを維持したつもりですが、1時間41分25秒でゴール。
今日は1時間40分を切れると思っていましたが、コンディショニングの失敗が影響したのでしょうか？それとも実力なのかな？
今年はこの後のレース出場の予定はありませんが、どうしようかな？
帰宅して、ガーミン（ＧＰＳウォッチ）がないことに気づき慌てます。大会本部に連絡したら、落とし物として届けられているとのこと。姫ちゅさんがわざわざ寺泊まで取りに行ってくれました。おかげで無事専務の手元に戻ってきました。
姫ちゅさん、拾ってくれた方、ありがとうございました。
越後湯沢秋桜ハーフマラソン
2015-09-27
ご覧の皆さん、こんにちは！
本日2015年9月27日（日）越後湯沢秋桜ハーフマラソンに参加してきました。
肋骨の故障は完治していませんが、昨夜もしっかりと晩酌して体調は上々です。
今回は途中棄権を覚悟で、コルセットを巻いてスタート！
結果はネット1時間51分6秒でした。万全のコンディションではないので、まあまあの記録です。...
次は寺泊シーサイドマラソンです。コンディションを整えて自己記録を狙います！
肋骨の故障は完治していませんが、昨夜もしっかりと晩酌して体調は上々です。
今回は途中棄権を覚悟で、コルセットを巻いてスタート！
結果はネット1時間51分6秒でした。万全のコンディションではないので、まあまあの記録です。...
次は寺泊シーサイドマラソンです。コンディションを整えて自己記録を狙います！
越後湯沢コスモスハーフマラソン ピンチ！
2015-09-25
今週末9月27日(日)に開催される越後湯沢コスモスハーフマラソンを前に、また故障です。
シルバーウィーク最終日の水曜日、ランニング中にまたまた転倒！左手、左肩、左膝に裂傷！左肋骨を強打しました。夜になって肋骨の痛みがひどくなり、寝返りも打てません。
写真の通り、参加案内も届いていますが、ＤＮＳかも？
奇跡の回復を見せられるかな？
浦佐温泉耐久山岳マラソン大会
2015-09-07
２０１５年９月６日（日）
浦佐温泉耐久山岳マラソン大会が開催されました。
地元のみなさんが心を込めて応援してくださる大会です。
長男の通う地元の高校も学校をあげて参加しており、専務は長男の保護者として１周の部（２１㎞）に参加してきました。起伏の激しい山岳コースですが、今年は一度も立ち止まることなく（給水所を除く）完走できました。タイムは１時間５９分２秒（手元計測）で、昨年より２０分以上短縮しました。
長男も昨年の記録を上回って完走。
ゴール後の八色スイカのサービスがうれしい大会でした。
